تحميل كتاب شوربة دجاج للروح .. عزز قدراتك الذهنية pdf
 |
| تحميل كتاب شوربة دجاج للروح .. عزز قدراتك الذهنية pdf |
شوربة دجاج للروح .. عزز قدراتك الذهنية
شوربة دجاج للروح .. عزز قدراتك الذهنية
للكاتب: مارى باسينسكى
من قسم: كتب التنمية البشرية عن هذا الكتاب:
فى هذا الكتاب ستقرأ عن أشخاص مثلك تماماً تمكنوا من تعزيز قدراتهم الذهنية، وتحسين ذاكرتهم وتفكيرهم المعرفى، وتعافوا من الإصابات العقلية الناجمة عن الصدمات، كل هذا من خلال قصص شخصية تدعمها نصائح عملية وتفسيرات طبية للدكتورة "مارى باسينسكى"... عن طريق قراءتك لهذا الكتاب ستتعلم كيفية:
* تحسين الذاكرة.
* تقليل التوتر والاستمتاع بنوم أفضل وتحسين الوظائف المعرفية.
* تحفيز الذهن من خلال أنشطة جديدة.
* استخدام التأمل والانتباه لإطلاق القوة الحقيقية للذهن.
* التعرف على نقاط القوة الداخلية وزيادة قدرة الملكات العقلية.
* تحفيز التفكير الإبداعى.
* تناول الغذاء الصحى وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على حيوية الذهن.
* العناية بالصحة لتعزيز الوظائف العقلية.
من تصنيف كتب التنمية البشرية
